そろそろ本気で痩せたい季節
痩せたいなー痩せたいーから痩せなきゃ!
て変わりました。
何故かというとハッキリ言われました。
「付き合ってから太ったよね」
うん。
なんでしょう。自分では太ったことも現実も受け入れてる気持ちでいたけど、実際に言われるとダメージ。
でも最近写真とか本当に顔が丸くなりました。
ヒシヒシと感じてます。
前にしてたmecダイエットは、毎日食べる量を計算するのがめんどくさくなり辞めました。
意思弱い。もう本当にこんにゃく並。
ちなみに直近のダイエット遍歴
2014年にダイエットして8キロダイエット成功。
57キロ→49キロ
2015年
49キロ→52キロ
2016年
52キロ→55キロ
と順調にリバウンドしてます。
2014年に痩せた時は昼スムージー置き換えとホットヨガ週3で5ヵ月くらいで痩せました。
とりあえず昨日Amazonでスムージー買ったのでお昼を置き換え始めます。